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秋分過后,照顧好身體,且勿忘保養(yǎng)好薩震節(jié)能空壓機!

作者:消息 來源:薩震節(jié)能空壓機 日期:2019-09-26 08:27
秋分節(jié)氣過去已經有了幾天時間,目前早起確實會較之前的溫度有很大的下降,針對于晝夜溫差變化較大的情況下,不光要照顧好身體,對于薩震節(jié)能空壓機的日常保養(yǎng),用戶們也要關心留意起來。下面是由薩震節(jié)能空壓機為大家梳理的秋分后所要注意的事項:

1.及時增減衣服 立秋之后,晝夜之間的溫差較大,不宜赤膊露體,也不宜穿得太多,太暖。 
 
2.秋季要養(yǎng)成良好的飲食習慣 秋天來臨,天氣慢慢轉涼,人的胃口變得越來越好,但是許多人還在保持著原來早餐不吃,晚餐多吃的習慣,在這種秋天干燥的季節(jié),對人體的危害會很大,所以改變飲食方法很重要。專家提醒每天三餐都應盡量按時,并且吃七成飽,使脾胃肝膽有節(jié)奏地運轉,以避免積食、消化不良的發(fā)生。
 
3.多食新鮮蔬菜和水果 秋燥最容易傷人的津液。多數蔬菜、水果有生津潤燥、消熱通便之功效。蔬菜、水果等含有大量的水分,能補充人體的津液。另外,還可多吃些蜂蜜、百合、蓮子等清補之品,以順應肺臟的清肅之性。
 
4.少吃辛辣煎炸熱性食物 例如韭菜、大蒜、蔥、姜、八角、茴香等辛辣的食物和調味品都得少吃,炸雞腿、炸鵪鶉等煎炸的食物,多食皆會助燥傷陰,加重秋燥。
 
目前晝夜溫差大的季節(jié)需要做好空壓機日常保養(yǎng)等相關工作。維護保養(yǎng)工作應由合格的人員且配備足夠的適當工具進行。按照操作手冊所規(guī)定的時間進行維護保養(yǎng),以確保開機后的正常運行。在薩震節(jié)能空壓機上進行任何工作之前,確保電源已切斷,鎖住并掛好標記牌,確定整個空壓機系統(tǒng)已排放所有壓力。
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